uhod-za-zubamiОдной из наиболее привлекательных частей лица является улыбка. Насколько здоровы будут зубы, настолько широкой и красивой она будет. Для этого следует регулярно ухаживать за зубами и ротовой полостью. Существует несколько важных правил, которые составляют основу ухода.

Прежде всего, следует правильно выбрать зубную щетку. Хорошо подобранная зубная щетка будет отлично удалять зубной налет, а также послужит отличным средством для профилактики зубного камня. Всегда приобретайте щетку с искусственной щетиной, но она не должна быть слишком жесткой. В противном случае она будет постоянно ранить десны. Каждый зуб следует очищать отдельно со всех сторон, одновременно массируя десны. Не рекомендуется постоянно использовать  электрические щетки.

Еще одно полезное приспособление для ухода за полостью рта – зубная нить. В последнее время она становится все более и более популярной. Что она из себя представляет? Специальная нить, которая пропитана воском, а также мятным или каким-то другим вкусом. С ее помощью можно добраться до тех участков зуба, куда не дотянется зубная щетка. Зубная нить является отличным средством для профилактики появления зубного камня.

Зубные пасты не являются лечебными средствами, за исключением специальных паст. С помощью зубной пасты щетина зубной щетки легче скользит по поверхности зубов, что облегчает их чистку. Кроме того, зубная паста придает приятную свежесть ротовой полости.

Стоит приобретать ту зубную пасту, которая не сильно пенится, но она имеет более терпкий вкус. Следует брать маленькую порцию зубной пасты при каждой чистке зубов.

Следует сказать, что жидкости для полоскания ротовой полости не входят  обязательный уход. Кроме того, некоторые из них могут содержать алкоголь, который не только раздражает слизистую, но еще и убивает как вредные, так и полезные бактерии ротовой полости.