Новости Запорожья и в Украине

Тыква - это невероятно вкусно и полезно

10 Сентябрь 2015

Комментарии

0
 Сентябрь 10, 2015
 0

Тыква – не столько украшение осени, сколько прекрасный овощ, который превосходит остальные по уровню содержания железа. Секрет заключается в том, что в тыкве есть витамины В, С, Е, а также D, PP и очень редкий витамин Т, показывающий положительное влияние на обмен веществ в организме. Специалисты рекомендуют чаще готовить блюда из тыквы, ведь это поможет защититься от пиелонефрита. Овощ будет идеален для тех, кто страдает от гипертонии.

В тыкве присутствует витамин А, который положительно воздействует на организм и помогает в заживлении ран и язв. Высокая эффективность сохраняется при ожогах. В последнем случае необходимо прикладывать компресс из тыквы утром и на ночь.

Тыква избавляет организм от токсин, лишнего холестерина и вредных для здоровья элементов. Как? Все просто, ведь в овоще содержаться пектиновые волокна. Семечки из арбуза, в которых есть белок, клетчатка, железо, медь, магний, фосфор и важнейшие аминокислоты, такие как аргинин и глутаминовая, благотворно повлияют на самочувствие и настроение человека. В семечках присутствует и цинк, и кальций, и фолиева кислота и многие другие важные элементы, к примеру линоленовая кислоту, которая помогает укрепить артерии. Благодаря поеданию белых семечек после еды улучшается работа желудочно-кишечного тракта.

В Китае пошли гораздо дальше и назначают тыквенные семечки не только в случае нехватки железа, магния или цинка, но и при депрессиях и плохом настроении.

Здоровая еда помогает нам быть здоровыми, ведь не секрет, что здоровье идет изнутри наружу, а косметика нам помогает немного подкорректировать свою внешность. К примеру, всем известна польза глины мертвого моря для здоровья, а количество препаратов, созданных на ее основе, просто не перечесть. Глина мертвого моря (а на самом деле это озеро) содержит соли и микроэлементы, которые увлажняют кожу и помогают справиться даже с такой болезнью как псориаз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)