Новости Запорожья и в Украине

Кого-то может удивить такое времяпрепровождение, не подходящее взрослому человеку.

Куклотерапия для обретения душевной гармонии

Куклотерапия для обретения душевной гармонии

Но я давно убедилась, что куклотерапия — замечательный способ развлечь себя и близких, а заодно обрести душевную гармонию. Еще в школьные годы ходила в студию кукольного театра. Мы давали любительские представления в городском Дворце пионеров и всегда собирали полный зал. По натуре я была застенчивым ребенком, а участие в спектаклях помогало раскрыть себя в творчестве. Неожиданно вспомнить былое увлечение пришлось, когда у маленькой дочки появились проблемы с произношением отдельных звуков. Логопед посоветовал отрабатывать дикцию с помощью импровизированных инсценировок. Вот тогда-то и вернулась к подзабытым навыкам кукловода. Дочка была в полном восторге от домашнего театра! А я и сама не ожидала, что невинное развлечение принесет такую пользу. Причем не только ребенку, но и мне самой. Придумывая сказочный сценарий, мастеря кукол и реквизит, я словно отдалялась от повседневных забот. Рутину сменяло яркое шоу.

Видимо, не зря врачи рекомендуют куклотерапию как эффективный метод коррекции психоэмоционального состояния. Ведь кукла в наших руках — это ширма, за которой можно спрятаться, отстраниться от своих проблем и посмотреть на них со стороны. Даже сам процесс создания куклы обладает целительной силой, как и любой акт творческого самовыражения. Попробуйте изготовить простейшую игрушку и с ее помощью проиграть ситуацию, которая вас тревожит. Для тряпичной куклы понадобятся: кусочек льняной или хлопчатобумажной ткани, квадрат белой ткани размером с носовой платок, пара-тройка пестрых лоскутков и нитки.

Сверните льняную ткань в трубочку (валик). Положите ее на середину квадрата из белой ткани по диагонали. Сверху ткань загните, завернув в нее часть льняного валика. На треть от края перетяните все ниткой — получатся шея и голова. Два угла привязанной к валику ткани свободно болтаются по бокам -это руки. Перевяжите их на концах так, чтобы вышли ладошки. Середину туловища обмотайте свободной частью белой ткани и зафиксируйте нитками место талии. На голову повяжите платочек — первый пестрый лоскуток. Из второго сделайте юбочку. Из третьего, самого маленького, — фартук.

Если нет времени возиться с шитьем, можно купить готовый набор для кукольного театра в магазине. Но я бы все-таки посоветовала изготовить тряпичного «доктора» своими руками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)