Новости Запорожья и в Украине

Как побороть боязнь полета перед отпуском?

21 Май 2015

Комментарии

0
 Май 21, 2015
 0

Одна из самых малоприятных вещей, через которые проходит человек, собирающийся в отпуск в дальние страны — это необходимость совершить авиаперелёт. Дело само по себе утомительное, но бывает и так, что оно осложняется ещё и страхом полёта. Подчас необходимость сесть в самолёт, чтобы долететь туда и обратно, изрядно омрачает поездку. Так как же настроиться, отправляясь в путешествие? Опыт практикующего аэрофоба.

1. Подойдите к вопросу серьёзно

Для решения проблемы боязни перелётов раз и навсегда нужен комплексный подход. А это дело не одного дня. Вы должны быть готовы изучить вопрос со всех сторон, а также к большой работе над собой.

2. Смотрим статистику

Факты, как известно, вещь упрямая и ни одному даже самому заядлому аэрофобу не уйти от статистики, которая утверждает: полёты на самолёте – это самый безопасный вид передвижения. По статистике ООН, на миллион вылетов в мире приходится лишь одна авиакатастрофа. Шансы попасть в переделку у вас такие же, как стать министром авиации. Об опасности полётов можно поговорить и с работниками отделов кадров авиакомпаний. 99,9% лётчиков спокойно работают от молодости и до пенсии.

3. Разберитесь, как работает гражданская авиация

Мы все боимся непознанного. Как правило, для рядового гражданина авиация – это аэропорт и сам перелёт. И лишь малая часть знает, как это всё работает. И очень зря. Потому что на обеспечение безопасности полётов работает огромный коллектив людей: от техников до диспетчеров. И все они несут персональную ответственность за вашу безопасность. Поэтому их работа регламентирована и строго контролируется. Осознание этого успокаивает.

4. Разберитесь, как работает самолёт

Чтобы избавиться от страха, разберитесь в устройстве лайнеров и поймите, какие силы приводят его в действие и поднимают в небо, что происходит во время полёта и на каких стадиях, чем заняты лётчики и стюардессы во время своей работы. Авиация – это очень интересный и увлекательный мир. Избавляясь от аэрофобии, вы узнаете массу интересного.

5. Почитайте специальную литературу

Сейчас в сети представлено очень много книг и пособий. Не будет лишним полистать и их. В борьбе за своё спокойствие любые средства хороши. Почитайте мемуары действующих лётчиков гражданской авиации, к тому же в сети можно найти очень много блогов лётчиков. Самый известный, на вскидку, это блог лётчика Алексея Кочемасова в ЖЖ. Знакомство с людьми неба тоже вселяет колоссальную уверенность. Пообщаетесь с лётчиками на авиационных форумах, авиационных пабликах в социальных сетях. Когда узнаешь авиацию изнутри, то становится совсем не страшно.

6. Полюбите авиацию

На самом деле, она этого достойна. Сфера закрытая, можно сказать элитарная. Поэтому приобщиться к ней – это очень достойное хобби для любого развитого человека. А разве можно бояться того, что любишь?

7. Не верьте СМИ – им выгодно раздувать истерию

Бывает и так, что катастрофы крайне редко, но происходят. И тогда телевидение и газеты начинают смаковать подробности, практически всегда спекулируя на трагедии, а также перевирая факты и обстоятельства. Создаётся искусственная истерия. Не поддавайтесь ей. У СМИ такая задача – напугать вас, потому что это хорошо продаётся.

8. Обратитесь к специалистам

Бывает и так, что никакие методы не могут помочь вам побороть страх перед полётом. Вот тогда разумнее всего обратиться к профильным специалистам. Кстати говоря, любому человеку, если он не лётчик или стюардесса, будет слегка не по себе в полёте, пусть даже он уверяет обратное. И это нормально. Настоящая аэрофобия начинается тогда, когда никакая сила не может заставить вас сесть в самолёт. Если вы из таких, то вам лучше подыскать психотерапевта или психолога.

9. И если всё же лететь страшно, а отпуск и полёт уже скоро…

В любом случае, вам остаётся только смириться, если невозможно найти альтернативный вид доставки себя на курорт, что бывает практически всегда. Поэтому смиритесь и отнеситесь к происходящему философски. Если считаете для себя приемлемым – можно и выпить для храбрости в аэропорту, главное только не перестараться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)