Шоколад не портит фигуру подростковВедущие испанские специалисты в области диетологии указали, что количество жировых отложений в теле подрастающего организма и масса шоколада, который был употреблен в течении дня имеется определенная взаимосвязь. В ходе данного эксперимента ученые выяснили, что подростки, которые регулярно употребляют шоколад, не так подвержены риску ожирения и заболеваний сердца. Диетологи отметили, что подростки, которые не едят шоколад, теряют важные для организма элементы и вещества.

В исследовании приняло участие 1500 мальчишек и девчонок, возрастом от 12 до 17 лет. Все эти день раз в день давали ответы на вопросы из анкеты. Исследователи просили описывать продукты, которые дети ели в течении 24 часов и отметили связь между количеством съеденного подростками шоколада. Не смотря на то, что этот продукт имеет высокое содержание сахара и углеводов, он положительно влияет на умственную и физическую активность. Это связано с наличием специальных флавоноидов в какао-бобах. Также ученые советуют кушать черный шоколад, ведь именно в нем самый высокий уровень указанных веществ.