Когда подходит время отпусков, наш офис делится на два непримиримых лагеря.

Половина моих коллег убеждена, что лучше солнечных ванн на песочке ничего не может быть. Остальные агитируют за отдых на камешках.

О пользе галечного пляжаМне доводилось бывать и там, и там. Конечно, у каждого свои предпочтения, но я выбираю морскую гальку. Объясню почему. В рабочие будни остается минимум времени на себя любимую. В итоге к лету на бедрах начинает проявляться предательская «апельсиновая корка». В спине при малейшей нагрузке появляются боли. А отдых на галечном пляже — прекрасная возможность заняться своим здоровьем.
Мы с супругом по традиции выезжаем на Черное море. Его берег выстилают ровные гладкие голыши от мала до велика. Ну чем не спа-салон с его стоун-терапией? Уж не говорю о том, что вода намного чище, чем там, где песчаное дно. Очень полезно даже просто лежать на нагретых солнцем голышах. Они воздействуют на нервные рецепторы кожи, рефлекторно снимая боль и облегчая состояние при многих хронических заболеваниях. А можно усилить эффект и проводить массаж подходящими камнями. Мне в этом помогает супруг. Двумя теплыми голышами округлой формы разминает спину, поясницу, делает анти-целлюлитный массаж бедер и ягодиц. Никаких специальных курсов он не заканчивал. Водит камнями по телу произвольно, основываясь на своей интуиции и моих ощущениях. Конечно, особую осторожность проявляет при работе с мышцами, идущими вдоль позвоночника. Я же получаю огромное удовольствие от скольжения гладких «живых» камней, гармонично сочетающих в себе четыре стихии. Рожденные землей, овеянные ветром, отшлифованные водой и прогретые солнцем, голыши делятся своей природной энергией, накопленной веками!