Новости Запорожья и в Украине

22 Сентябрь 2015

Комментарии

0
 Сентябрь 22, 2015
 0

Категория Интересное

На удивление проста, незатейлива и экзотична. Крупная бочка заполняется разогретыми до 50-60°C кедровыми опилками, смешанными с несколькими десятками видов экзотических травок. Забравшись в эту консистенция, можно наслаждаться теплом и запахом 10-15 минут. Выделяющийся пот поглощается опилками, а тело насыщается полезными веществами фармацевтических травок. Жители страны восходящего солнца говорят, что таковая баня потрясающе рассасывает жировые отложения.

Своеобразна японская баня — офуро. Зародилась японская баня офуро издавна. По буддистским законам, жителям страны восходящего солнца было запрещено изготавливать мыло (для этого необходимо убивать животных), потому они умывались чрезвычайно горячей водой. Сырой климат Стране восходящего солнца тоже содействовал тому, что в зимнюю пору люди по трижды за недельку посещали японскую баню офуро с горячей водой.

Офуро устраивали в большой древесной купели с нагретой водой. Вовнутрь бочки помещали сиденье. Человек посиживал полулежа, погрузив все тело, кроме груди, в теплую воду. Принимать такую ванну необходимо было, надев на голову мокроватую шапочку, смоченную прохладной водой. Эту бочку ставили на печку. Находились в нагретой воде недолго, около 5 минут. Потом делали массаж. Для этого надевали твердые рукавицы. Опосля массажа насухо вытирались, закутывались в теплый халатик для отдыха. Для усиления потоотделения употребляли теплые одеяла, лежали на кушетке.

Современная японская баня офуро именуется сэнто. Посещение японской бани сэнто — всеобщее наслаждение, эстетическое удовольствие для японцев. Как все японское, японская баня сэнто имеет красочный и экзотический вид. На стенках устроены искусственные горы, мелкие водопады.

Японская баня представляет собой неглубокий бассейн с проточной горячей водой для пяти-шести человек. Температура воды добивается 50°С. Воду бассейна часто меняют. До принятия ванны умываются в отгороженном примыкающем помещении, сидя на древесных сетках на полу. Душ отсутствует. Намыливание и растирание тела сопровождаются повторяющимися обливаниями водой.

Для обитателей Тибета тибетская баня постоянно была кое-чем особым, так и сэнто для японцев — источник здоровья. Японские врачи определили, что японская баня офуро устраняет от стрессов, ревматических болей, провоцирует деятельность сердечнососудистой системы и почек, активизирует обмен веществ. Посещая японскую баню, люди делают собственный организм стойким ко почти всем простудным и инфекционным болезням.

Япония богата таковыми термальными водами. Японские горячие ванны офуро сделаны, благодаря им. Почитается японцами еще опилочная японская баня, когда моющийся на 8-12 минут погружается в древесную бочку с нагретыми до 50°С опилками. Самыми лечебными числятся кедровые опилки с добавлением рисовых отрубей и измельченной массы до 60 различных фармацевтических травок.

В современных критериях городской квартиры тоже можно устроить японскую баню офуро. Для этого налейте в ванну воду температурой 37°С. Находясь там, равномерно, 12-15 минут, доводите температуру до 41-43°С. Разогревшись горячей водой, необходимо выйти из ванны, надеть сухой махровый халатик и укрыться теплым одеялом. Нужно потеть, таковым образом, около часа. Можно пить некрепкий горячий чай с малиной либо медом. Под конец необходимо обсушиться и лечь на кровать, укутавшись одеялами, лежать так 2 часа.

Домашняя японская баня офуро очищает организм от шлаков, уплотняя защитные силы организма. В особенности она полезна во время начинающейся простуды. А при приобретенных заболеваниях, когда организм недостаточно сопротивляется, японские гипертермические ванны способны пробудить его естественные силы для борьбы.

Японская баня по праву считается увлекательной и уникальной. Предпосылкой зарождения банных процедур в Стране восходящего солнца стали горячие источники, коих в стране насчитывается не одна тыща. Кроме функций оздоровления и гигиены, офуро играет и приметную религиозную роль у японцев, обеспечивая также и духовное просветление.

Что такое офуро? — это крупная древесная бочка, снутри которой размещена скамья. Эта самая бочка является традиционной домашней баней в Стране восходящего солнца, и ее заполняют водой, разогретой до 55 градусов. В текущее время бочки для офуро делают не только лишь из дерева, да и из обыкновенной нержавейки, при всем этом оборудуют ее электронным оборудованием, которое обеспечивает более удобную температуру, также принуждает воду циркулировать.

Ежели же следовать японским традициям, то воду в таковой бочке чрезвычайно долго не меняют, а всякого рода грязюка и волосы не должны туда попадать никаким образом. Чтоб это делать, перед процедурой в самой офуро кропотливым образом умываются.

Саму банную функцию можно проводить как в сидящем, так и в полулежащем положении, но, при всем этом необходимо смотреть, чтоб сердечко находилось над водой. Попарившись в бочке, около часа отдыхают на лавке либо лежаке, при всем этом продолжая обильно потеть. Почти все докторы считают, что жители страны восходящего солнца так изредка подвержены сердечнососудистым болезням конкретно благодаря таковым четырехминутным сеансам в офуро.

Что такое сэнто? — это тоже японская баня, но в отличие от офуро, это не домашняя баня, а общественная. В Стране восходящего солнца далековато не удобный климат, но, люди там хворают намного пореже, чем в остальных странах. Считается, что в этом награда конкретно сэнто и офуро, потому что при температурах воды, используемых в этих банях, происходит полная релаксация организма. Стоит задуматься на данную тему, ведь дамы в Стране восходящего солнца живут в среднем 85 лет, а мужчины 90.

Ежели вы решили освоить японскую баню, то рекомендуется начинать не с таковых больших температур, а привыкать к 55 градусам равномерно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)