stariki-1Прожили с мужем душа в душу больше 50 лет. Верим, что для долгой счастливой жизни всего-то и нужно: не злиться, не нервничать по пустякам. Просто сохранять спокойствие.

Иной раз смотрю на людей и удивляюсь: они выходят из себя по любому поводу. Нервничают, тратят силы. А ведь мы сами выбираем, как относиться к тому или иному событию. К примеру, вас облила проезжающая мимо машина. Можно разозлиться, замахать руками, обругать водителя… Только от такой реакции мало кому становится хорошо. А можно махнуть рукой, посмеяться и над собой, и над горе водителем. В конце концов, вода высохнет, грязь можно отстирать. А вот испорченное настроение и здоровье поправить гораздо сложнее.
Мы с супругом никогда не ссоримся, не ворчим друг на дружку. Если что-то не так, чаще всего подшучиваем. И конфликтов удается избежать, и настроение поднимается. А посмеемся вместе — уже и не вспоминаем, из-за чего начался сыр-бор. Детей своих воспитывали так же, чтобы с улыбкой встречали любые повороты судьбы. И они выросли оптимистами.

Вот что я советую всем, кто хочет прожить радостную и здоровую жизнь, полную любви:

  • улыбайтесь, смейтесь, не относитесь к своим проблемам слишком серьезно. Радуйтесь просто тому, что начался новый день;
  • поддерживайте родных и близких. С таким настроем и отношением к жизни ничего не страшно. И стать долгожителем — проще простого!