Новости Запорожья и в Украине

Длительное пребывание за рулем вызывает усталость

11 Февраль 2016

Комментарии

0
 Февраль 11, 2016
 0
Категория Авто

Сегодня каждый пытается иметь автомобиль. С помощью него можно быстро и легко перемещаться в нужное место и не опаздывать на встречи.

Но кроме этого положительного фактора есть и отрицательный — длительное нахождение за рулем вызывает усталость. Усталость — это такое состояние человека, которое образуется при длительной физической, психологической, умственной нагрузке или в результате длительной работы. Конечно, с работы гораздо проще попасть домой на собственном автомобиле, но нужно помнить, что наше тело «не железное» и ему нужно иногда отдыхать.

Переутомление водителя за рулем — одна из тех основных причин, по которым происходят дорожно-транспортные происшествия, из-за которых большая часть — со смертельным исходом.

Для серьезных сооружений всегда понадобиться, специально предназначенная для этого, техника. Если затраты колоссальные и поджимают сроки, то поможет аренда спецтехники. Сюда относятся в первую очередь самосвалы, без которых никакая стройка не может обойтись, даже самая незначительная.

Всегда нужно наблюдать за собой, чтобы не заснуть за рулем. Для этого нужно соблюдать определенные правила.

Если Вы собрались в дальнюю поездку, то должны обязательно выспаться.

Отрегулируйте правильно себе водительское кресло. Оно должно быть удобным для Вас. Сидите правильно, чтобы осанка была хорошей, спина не должна находиться в постоянном напряжении. Устроиться важно как можно повыше с целью, чтобы видеть все показывающие приборы для контроля обстановки на дороге.

Усталость сможет рассеять свежий воздух. В салоне автомобиля должна быть комфортная температура. Поездка с длительно опущенным окном может негативно отразиться на здоровье. Так, будьте осторожны, чтобы не подхватить сквозняк, который легко продует шею.

Если в дальнюю поездку вы взяли с собой еще одного водителя — это только плюс. У вас есть с кем заговорить, а также кому подменить в случае Вашей усталости.

Слабость может вызвать голод. Так же с собой следует иметь пищу и воду, чтобы было чем побороть сухость во рту. Именно воду, так как именно она действительно утоляет жажду, в отличие от соков, компотов, сладкой воды и других «полезностей».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)